Apsaugo nuo hipertenzijos


Neretai arterinės hipertenzijos simptomai galvos, širdies skausmai, galvos svaigimas pasireiškia tik esant labai dideliam arteriniam kraujo spaudimui arba kai pažeidžiami gyvybiškai svarbūs organai — širdis, kraujagyslės, smegenys arba inkstai.

apsaugo nuo hipertenzijos blokatoriai hipertenzijai gydyti

Tam tikras kraujo spaudimo lygmuo yra būtinas žmogaus organų veiklai palaikyti, nes, susitraukiant širdžiai, išstumiamas kraujas nuneša deguonį ir maisto medžiagas į visas kūno dalis ir organus. Taigi jėga, kuria kraujas veikia arterijas, yra vadinama arteriniu kraujo spaudimu.

GEGUŽĖS oji - Pasaulinė HIPERTENZIJOS diena! | Joniškio rajono savivaldybės visuomenės

Širdžiai susitraukus ir išstūmus tam tikrą kraujo kiekį, arterijos yra veikiamos didesne jėga. Tai vadinama sistoliniu kraujo spaudimu. Kai širdis atsipalaiduoja, kraujas veikia arterijas jėga, kuri vadinama diastoliniu kraujo spaudimu.

Daugumai žmonių hipertenzijos priežastis nėra aiški.

apsaugo nuo hipertenzijos vietoj piliulių nuo hipertenzijos

Kraujo spaudimas gali didėti dėl kelių veiksnių: susiaurėjusio arterijų spindžio, didesnio nei paprastai kraujo kiekio, pagreitėjusios širdies veiklos, padidėjusios širdies susitraukimo jėgos. Apie dešimtadalį arterinės hipertenzijos atvejų lemia kitos ligos arba būklės, kurias pašalinus išgydoma ir arterinė hipertenzija. Aukštas arterinis kraujospūdis lemia pasunkėjusį širdies darbą.

apsaugo nuo hipertenzijos vaikšto su hipertenzija

Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą. Pagrindinės arterinės hipertenzijos sukeliamos komplikacijos: Insultas. Aukštas arterinis kraujo spaudimas apsaugo nuo hipertenzijos pagrindinis rizikos veiksnys, galintis sukelti smegenų arterijos trūkimą ir kraujavimą į šį gyvybiškai svarbų organą — smegenis.

Pasaulinė hipertenzijos diena - Kuršėnų miesto bendruomenės tinklalapis

Sutrikusi rega. Akies kraujagyslės dėl ilgos hipertenzijos gali trūkti apsaugo nuo hipertenzijos pradėti kraujuoti. Tai gali sukelti regėjimo neryškumą, sutrikimą ar net aklumą. Inkstų pažeidimas.

Akmenės rajono savivaldybės sveikatos biuras

Inkstai filtruoja ir pašalina iš kraujo nereikalingas bei kenksmingas medžiagas. Kai padidėja kraujo spaudimas, vidutinės ir mažosios inkstų arterijos gali susiaurėti ar sustorėti, dėl to gali išsivystyti inkstų funkcijos nepakankamumas, kurį galinėse stadijose tenka gydyti dializėmis arba inkstų transplantacija. Miokardo infarktas. Aukštas kraujospūdis yra vienas svarbiausių išeminės širdies ligos rizikos veiksnių. Susiaurėjus širdies vainikinių arterijų spindžiui ar sumažėjus jų elastingumui, širdis nepakankamai aprūpinama krauju, atsiranda krūtinės skausmai, vadinami krūtinės angina.

Jei kraujagyslė visiškai užsikemša, ištinka miokardo infarktas.

apsaugo nuo hipertenzijos baklažanų hipertenzija

Širdies nepakankamumas. Tai sunki būklė, kai širdis nebepajėgia išstumti organizmo poreikius tenkinančio kraujo kiekio, atsiranda dusulys, padidėja kepenys, tinsta blauzdos. Visi arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai skiriami į koreguojamus ir nekoreguojamus.

Navigacija tarp įrašų

Koreguojamiems priskiriami tie veiksniai, kurie priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo ir gali būti keičiami: tai per didelis druskos vartojimas; antsvoris; nejudra; alkoholio vartojimas; stresas.

Nekoreguojamiems arterinės hipertenzijos veiksniams  priklauso: paveldimumas;  lytis iki 55 metų amžiaus didesnė tikimybė sirgti yra vyrams, nuo 55 iki 75 metų amžiaus rizika vienoda, o nuo 75 metų — dažniau serga moterys ; amžius ir vyrams, ir moterims rizika didėja senstant. Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas gali sukelti galvos skausmus, svaigimą, širdies skausmus, dusulį, regos sutrikimus. Tačiau kartais, ypač ligos pradžioje arba esant vidutiniam kraujospūdžio padidėjimui arterinė hipertenzija simptomų nesukelia arba jie yra neintensyvūs, todėl pacientas į juos nekreipia dėmesio.

Neretai arterinė hipertenzija yra diagnozuojama tik išsivysčius komplikacijoms — insultui, infarktui, inkstų funkcijos arba širdies nepakankamumui.

Nuorodos kopijavimas

Geriausia pasitarti su savo gydytoju apie kraujo spaudimo mažinimą ir, jei reikia, gydymą. Nemažai daliai vyresnių žmonių išsivysto izoliuota sistolinė hipertenzija. Šiuo atveju sistolinis spaudimas yra aukštas, o diastolinis — normalus. Šio tipo hipertenziją taip pat reikia stebėti ir gydyti.

Būtina turėti galvoje, jog vienkartinis arterinio kraujo spaudimo padidėjimas dar nereiškia, kad sergama hipertenzija. Keletas patarimų kaip taisyklingai matuotis kraujo spaudimą: mažiausiai 30 min. Išskirtiniais atvejais kraujo spaudimą gali reikėti matuoti atsistojus ar atsigulus ant nugaros.

  1. Rekomenduojami papildai širdies sveikatai
  2. Arterinė hipertenzija
  3. Padidėjęs kraujo spaudimas gali iššaukti nemažai sveikatos problemų.
  4. Pušis ir hipertenzija
  5. Arterinės hipertenzijos grėsmė – daugybė komplikacijų
  6. Informacija, kaip naudojate mūsų svetainę Jeigu Jūs lankotės mūsų interneto svetainėje, mes taip pat renkame informaciją, kuri atskleidžia mūsų teikiamų paslaugų naudojimo ypatumus, arba automatiškai generuojama vizitų statistika.

Jei jums arterinis kraujo spaudimas yra padidėjęs, galite jį mažinti ar reguliuoti tinkamu gydymu. Jei šiuo metu jūsų kraujospūdis normalus, galite imtis priemonių išvengti hipertenzijos išsivystymo ateityje. Norėdami kontroliuoti ar išvengti hipertenzijos, galite imtis šių priemonių: reguliuokite savo kūno svorį, jei turite antsvorį — mažinkite jį, nes svarbus kiekvienas numestas kilogramas; reguliariai mankštinkitės — bent 30 min.

Parengta remiantis Lietuvos kardiologų draugijos informacija Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Gintarė Pralgauskienė.