Arbūzai ir hipertenzija


Sveikata Tačiau tik nedaugelis žino, kad arbūzų sėklos taip pat yra ypač naudingos.

arbūzai ir hipertenzija

Arbūzo sudėtyje yra biotino, vario, kalio. Taip pat pantoteno rūgšties, magnio, vitamino B1, B6, ir A. Arbūzas yra ypač vertingas žmonėms, kenčiantiems nuo inkstų problemų.

Arbūzų sėklose taip pat galima rasti tų pačių medžiagų. Ypač mineralų, tokių kaip geležis, kalis, manganas, cinkas, magnis, fosforas, niacinas, folatai ir tiaminas.

arbūzai ir hipertenzija

Šios medžiagos naudingos sergant arterioskleroze, hipertenzija, stenokardija. Čia vos keletas privalumų, kuriais pasižymi arbūzų sėklos: Naudinga širdžiai Arbūzų sėklose yra magnio, kuris ypač naudingas kraujagyslėms. Padeda stabilizuoti kraujospūdį.

Dėl šlapimą varančių savybių, o taip pat dėl arbūze esančio kalio bei retų aminorūgščių, šis skanus augalas yra tiesiog nepakeičiamas aukštą kraujospūdį turinčių žmonių mityboje.

Ankstyvo senėjimo prevencija Sėklose gausu antioksidantų, kurie užkerta kelią priešlaikiniam senėjimui. Padeda stimuliuoti odos elastingumą ir tonusą.

arbūzai ir hipertenzija

Odos bėrimams gydyti Iš sėklų išgaunamas arbūzai ir hipertenzija gali išvalyti odą, ypač nuo uždegimo. Pakanka sudrėkinti vatą arbūzų sėklų aliejuje ir gydyti vietą, kur esama spuogų.

arbūzai ir hipertenzija

Kova su diabetu Maža to, arbūzo sėklos padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat kontroliuoti diabeto eigą. Į litrą vandens įberkite saują arbūzų sėklų.

arbūzai ir hipertenzija

Palaikykite 45 minutes ir gerkite. Nuo plaukų slinkimo Sėklose gausu riebiųjų rūgščių ir jos suteikia būtinų maistinių medžiagų plaukams.

arbūzai ir hipertenzija

Todėl kaukės, kurių pagrindą sudaro aliejus iš arbūzų sėklų, yra ypač naudingos plauko folikulams.