Kaip nustatoma hipertenzijos rizika


Ieškodami atsakymo į šį klausimą neišvengiamai turime kalbėti apie pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksnius — tam tikras medicinines būkles, nesveikus įpročius ir genetinį polinkį.

Aukštas kraujospūdis

Deja, kai kurių rizikos veiksnių mes negalime kontroliuoti. Iš nekontroliuojamų rizikos veiksnių dažniausiai literatūroje išskiriami šie: Amžius.

Hipertenzija: priežastis aiški ne visada Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Nuolat kalbama, kad padidėjusio kraujospūdžio liga arterinė hipertenzija AH yra XXI amžiaus epidemija, nes sergamumas ja nuolat plinta, liga pakerta vis jaunesnius žmonės, ji neaplenkia ir vaikų. Kas lemia, kad vieni serga, kiti — ne?

Kraujospūdis linkęs didėti su amžiumi. Deja, statistika negailestinga, skelbiama, kad 9 iš 10 amerikiečių per savo gyvenimą susidurs su aukšto kraujospūdžio problema.

Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą

Vyriška lytis. Iki menopauzės moterys su aukšto kraujospūdžio problema susiduria rečiau nei tokio pat amžiaus vyrai, tačiau po menopauzės aukštas kraujospūdis yra tokia pat dažna problema tiek moterims, tiek vyrams. Pastebėta, kad juodaodžiams aukštas kaip nustatoma hipertenzijos rizika nustatomas dažniau ir jaunesniame amžiuje nei baltaodžiams.

Esant tam tikroms medicininėms būklėms, rizika susirgti arterine hipertenzija taip pat padidėja.

Ko imtis, kad kraujo spaudimas nekeltų rizikos gyvybei: kasdien vadovaukitės 4 gydytojo Morozovo patarimais   Nors dažnai manoma, kad hipertenzija yra vyresnių žmonių liga, specialistai pastebi, kad ši liga neretai užklumpa ir jaunesnius.

Šios būklės tai: Prehipertenzija. Tokiems pacientams yra didesnė tikimybė, kad ateityje išsivystys pirminė arterinė hipertenzija.

Arterinė hipertenzija

Turėtumėte pradėti gyventi sveikiau ir stengtis padaryti viską, kas priklauso nuo Jūsų, jau dabar! Cukrinis diabetas. Daugiau nei pusei — 60 proc.

pievagrybių hipertenzija

Anksti nustačius ir pradėjus gydyti arterinę hipertenziją galime išvengti organų pažeidimo. Nesveiki įpročiai yra ne mažiau svarbūs arterinei hipertenzijai išsivystyti nei rizikos veiksniai, kurių mes negalime įtakoti. Gydytojai, kalbėdami apie kontroliuojamus arba nuo paciento priklausančius rizikos veiksnius, kalba apie: Rūkymą.

koks yra geriausias vynas širdies sveikatai

Nikotinas didiną kraujospūdį, o anglies monoksidas sumažina deguonies įsisavinimą organizme. Per daug sūrų maistą. Maistas neturėtų būti sūdomas papildomai. Atkreipkime dėmesį, kiek druskos yra jau paruoštuose maisto produktuose.

Hipertenzija

Nepakankamas kalio kiekis taip pat gali sąlygoti kraujospūdžio padidėjimą. Kalio atsargas galime papildyti, valgydami daugiau bananų, bulvių ar pupelių. Per mažą fizinį aktyvumą.

Pasaulinė hipertenzijos lyga angl. International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena [2, 3]. Tai buvo padaryta norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes. Penkerių metų periodui — nuo iki m. Toks Pasaulinės hipertenzijos dienos devizas pasirinktas ne atsitiktinai.

Per mažas fizinis aktyvumas dažnai susijęs su antsvoriu ir nutukimu, o tuo pačiu ir su aukštu kraujospūdžiu. Žmonėms, kurių kūno masė per didelė, dažnai nustatomas ir aukštas cholesterolio kiekis kraujyje.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Aukštas kraujospūdis ir cholesterolis ypač didina riziką ateityje patirti miokardo infarktą. Nesaikingą alkoholio naudojimą. Po gausaus alkoholio vartojimo galimas staigus AKS padidėjimas. Leistina suvartojamo alkoholio norma — ne daugiau kaip du vienetai alkoholio per dieną vyrams ir ne daugiau nei vienas moterims ar mažo svorio asmenims 1 vienetas atitinka: 30 ml gryno alkoholio; ml alaus; ml vyno ar 90 ml viskio Mes negalime sustabdyti bėgančių metų ar pakeisti savo prigimties, tačiau kiekvienas iš mūsų galime pasistengti gyventi sveikiau, o tuo pačiu ir sumažinti aukšto kraujospūdžio riziką ateityje.

hipertenzija vaistas enzix