Kofermentas 10 širdies sveikata


  • Sporto salė ir hipertenzija
  • Ko reikia valgyti sergant hipertenzija
  • Masažas esant hipertenzijai galimas ar ne

Parengė vidaus ligų gydytoja rezidentė Viktorija Matulevičienė, "Sveikas žmogus" m. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.

Kofermentas Q10 30 mg – širdies veiklai gerinti

Kas žinoma apie kofermentą Q 10? Maisto papildai.

kofermentas 10 širdies sveikata

Crane JAVmetais už šį atradimą mokslininkui buvo suteikta Nobelio premija. Kas yra kofermentas Q 10? Tai yra riebaluose tirpi į vitaminą panaši medžiaga, esanti visose mūsų organizmo ląstelėse.

Kofermentas Q10: naudingas sveikatai dėl 9 priežasčių

Kitas šios medžiagos pavadinimas — ubichinonas ubiquinone. Šią medžiagą gamina mūsų pačių organizmas, kadangi ji būtina normaliam ląstelių gyvenimui užtikrinti, KoQ10 atlieka energijos nešėjo funkciją.

kofermentas 10 širdies sveikata

Kofermentas Q 10 gaminamas iš kofermentas 10 širdies sveikata tirozino, o procesui įvykti reikia dar mažiausiai 8 vitaminų ir kitokių medžiagų. Ar žinote, kad antioksidacinis vitamino E poveikis neįmanomas nesant kofermento Q 10? Kada gali trūkti kofermento Q 10?

Širdį pastiprins mankšta ir kofermentas Q10 Be vitamino D, žiemą patariama vartoti ir energijos balansą atstatantį kofermentą Q10, kuris naudingas ir širdies veiklai.

Tiesa, jau trisdešimtmečių organizme šios medžiagos gamyba pradeda kofermentas 10 širdies sveikata. Bene ryškiausias yra statinų cholesterolio koncentraciją mažinančių vaistų poveikis. Vartojant šių vaistų, kofermento Q10 gamyba sumažėja net 40 procentų!

kofermentas 10 širdies sveikata

Yra tyrimų, parodančių, kad kofermento Q 10 koncentraciją kraujyje sumažina ir kraujospūdžio bei kai kurių širdies ligoms gydyti vartojami beta blokatoriai. Ar įmanoma gauti kofermento Q 10 su maistu?

kofermentas 10 širdies sveikata

Šios medžiagos daugiausia raudonoje mėsoje, kepenyse bei širdies raumenyje. Kofermentas Q 10 aukštoje temperatūroje suyra.

Kofermentas Q10: kokia jo nauda organizmui?

Taigi, norėdami išsaugoti optimalų šios medžiagos kiekį maiste, neperkaitinkite jo. Beje, teigiama, kad žole mintančių gyvūnų organuose kofermento Q 10 kiekis didesnis nei gyvūnų, mintančių grūdais.

kofermentas 10 širdies sveikata

Tačiau, net jei ant jūsų stalo kasdien puikuosis patiekalai iš žolėdžių gyvūnų organų, gauti pakankamą kofermento Q 10 kiekį vien tik su maistu praktiškai neįmanoma. Ar būtina vartoti kofermento Q 10 papildų?

Atsiliepimai Kofermentas Q10 yra gyvybiškai būtinas ląstelių energijos metabolizmui.

Į šį klausimą vienareikšmiškai atsakyti neįmanoma. Nors šių papildų perdozuoti praktiškai neįmanoma, rekomenduojama išgerti po 1—2 30 mg kapsules per dieną.

Beje, atliekant kofermento Q 10 tyrimus, šalutiniai poveikiai pastebėti itin retai, jie buvo nedideli ir greitai išnykdavo. Moksliniai tyrimai, paremiantys kofermento Q 10 vartojimą Hipertenzija: Moksliniai tyrimai parodė, kad kofermentas Q 10 šiek tiek sumažina kraujo spaudimą sistolinį, vadinamąjį viršutinį, bei galimai diastolinį, dar vadinamą apatiniu.

Kofermentas Q10 – "stebuklingas vitaminas"?

Ištyrus grupę arterine hipertenzija sergančių žmonių paaiškėjo, kad jų kraujyje yra sumažėjęs kofermento Q 10 kiekis, tačiau nėra žinoma, ar maža KoQ10 koncentracija gali paskatinti kraujospūdžio padidėjimą. Alzheimerio liga: Perspektyvieji moksliniai tyrimai rodo, kad KoQ10 papildai gali sumažinti bet ne išgydyti demencijos intelekto kritimas simptomus žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga. Prieš rekomenduojant KoQ10 papildus vartoti šiuo tikslu reikia atlikti papildomus tyrimus.

Stenokardija krūtinės angina : Preliminarūs mažos apimties moksliniai tyrimai parodė, kad KoQ10 gali sumažinti stenokardijos simptomus ir padidinti fizinio krūvio toleravimą.

kofermentas 10 širdies sveikata

Krūties vėžys: Keletas mokslinių tyrimų parodė, kad krūties vėžio pažeistame audinyje arba sergančių žmonių kraujyje yra sumažėjęs KoQ10 kiekis. Kai kurie tyrėjai tikisi, kad kofermento Q10 papildų vartojimas gali būti naudingas. Vis dėlto nėra žinoma, ar KoQ10 koncentracijos sumažėjimas susijęs su konkrečia liga, ar tai tik bendras organizmo atsakas į vėžį, padedantis kovoti su liga.

  1. Kofermentas Q kokia jo nauda organizmui?
  2. Kofermentas Q10 – "stebuklingas vitaminas"? - DELFI Gyvenimas
  3. Diuretikai nuo hipertenzijos ir diabeto

Miokardo infarktas: Nedidelės apimties moksliniai tyrimai parodė, kad, pradėjus vartoti KoQ10 papildų trečią dieną po įvykusio miokardo infarkto, sumažėja ritmo sutrikimų, pakartotinio miokardo infarkto rizika. Migrena: Kai kurie moksliniai tyrimai parodė, kad KoQ10 papildų vartojimas gali būti naudingas migrenos priepuolių profilaktikai bei jiems gydyti.

Visgi nepatartina imtis labai rimtų reikalų, nes būsite gana lengvabūdiški. Intuicija pasitikėkite labiau nei išprotavimu.

Nuorodos kopijavimas.