Sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti. Nuo lapkričio 1-osios įsigalioja hipertenzijai skirtų vaistų skyrimo tvarka


Dažniausiai teigiama, kad tai liga, kuria sergant pakyla kraujospūdis. Net ir gydytojai neretai pasako, kad hipertonija — tai didelis kraujospūdis.

Kas daro įtaka kraujospūdžiui? - Dr. Jelena Tulčina

Kad hipertonija pasireiškia padidėjusiu arteriniu spaudimu, žinoma visiems, tačiau mažai kas žino, jog tai ne liga, o organizmo būklė, dėl kurios išsivysto dauguma lėtinių ligų. Hipertonija yra padidėjęs arterinio tinklo kraujagyslių tonusas, dėl kurio smarkiai susiaurėja smulkiausios kraujagyslės.

Atsistojus, veikiant gravitacijos jėgoms, kraujo susitvenkia kojų ir dubens venose. Mažiau kraujo grįžta iš venų į širdį ir sumažėja minutinis širdies tūris, dėl to mažėja kraujospūdis.

Hipertonija gali sukelti nemigą ir migreną, atminties susilpnėjimą ir ūžesį galvoje, galvos svaigimą, taip pat stenokardiją, aritmiją ir dusulį, diabetą, osteochondrozę ir artrozę, parodontozę, cholecistitą, gastritą ir kolitą, ir daugelį kitų ligų.

Hipertonija verčia organizmą didinti arterinį spaudimą, todėl išsivysto labai paplitusi pirminė arterinė hipertenzija — hipertoninė liga HL. Jei nebūtų hipertonijos, nebūtų ir infarktų ar insultų. Hipertonija daugumai žmonių tampa rimta problema, tad būtina žinoti, kaip ją galima nugalėti.

Taisyklingo kvėpavimo svarba sveikatai ir gerai savijautai

Deja, dažnai manoma, kad HL atsiradimo priežastys neaiškios ir pati liga neišgydoma. Ligoniai priversti nuolat vartoti įvairius kraujo spaudimą mažinančius preparatus ne vaistuskurie HL negydo. Be to, šie preparatai turi šalutinį poveikį, kurį galima palyginti su temperatūrą mažinančių vaistų poveikiu infekcinių ligų atvejais, manant, kad grėsmė organizmui yra būtent aukšta temperatūra, o ne infekcija.

sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti

HL — tai kraujo apykaitos sutrikimas, esant arteriolių hipertonijai visuose gyvybiškai svarbiuose organuose, dėl jo kyla pavojus žmogaus sveikatai. Bet koks arterinės hipertenzijos gydymas turi normalizuoti kraujotaką, t.

Esant hipertoninei ligai, padidėjęs arterinis spaudimas — tai tik simptomas, rodantis kraujotakos nepakankamumą organuose ir širdies raumens apkrovą.

sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti

Moksliniais tyrimais nustatyta, kad sveiko, jauno žmogaus arteriolių normalus vidinis diametras nuolat sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti kraujyje ištirpusių anglies dioksido dujų CO2kurios veikia kraujagyslių sieneles. Ši medžiaga nuolat gaminama kiekvienoje organizmo ląstelėje. CO2 kurį laiką būna kraujyje kaip natūralus arterijų diametro reguliatorius, neleidžiantis joms susiaurėti.

Kaip galutinis produktas įskaitant vandenįoksiduojantis vandeniliui, CO2 pašalinamas per plaučius.

Kitoks požiūris į arterinę hipertenziją – Idameda

Normali CO2 koncentracija yra 6,0—6,5 proc. CO2 kiekis organizme sumažėja iki 3,0 proc.

sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti

CO2 kiekį galima atkurti didinant fizinį krūvį fizinis darbas, vaikščiojimas, bėgimas, plaukimas ir t. Gerai žinomi daktaro Buteikio gilaus kvėpavimo, Srelnikovos kvėpavimo sulaikymo metodai, Vilūno raudulingas kvėpavimas ir kiti. Mankšta ir kvėpavimo pratimais pašalinama pagrindinė ligos priežastis — anglies dvideginio trūkumas.

Kumbhaka - kvėpavimo sulaikymas po įkvėpimo

Kvėpavimo treniruotės taip pat yra puiki arterinės hipertenzijos profilaktikos priemonė sėdimą darbą dirbantiems, mažai judantiems žmonėms. Be to, tai geras būdas išvengti besaikio ir ilgalaikio įvairių kraujo spaudimą mažinančių preparatų vartojimo.

sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti

Straipsnį parengė šeimos gydytoja Mantė Barzdenytė. Šeimos medicinos centre dirbantys patyrę gydytojai — specialistai suteiks Jums kvalifikuotą medicininę pagalbą.

sulaikius kvėpavimą hipertenzijai gydyti